پوست خشک در پاییز مشکلی رایج است که بسیاری از ما با آن مواجه هستیم. با کاهش رطوبت هوا و تغییرات دمایی، پوست بدن خشک تر شده و نیاز به مراقبت بیشتری دارد. البته هر کدام از فصل های سال دارای چالش های بسیاری هستند، اما در فصل پاییز مراقبت از پوست اهمیت بیشتری دارد.
در فصل پاییز و زمستان به دلیل سرد شدن هوا، سطح رطوبت پوست کاهش می یابد و ترک هایی بر روی پوست ایجاد می شود. برای درمان سریع خشکی پوست بایستی کم آبی بدن را برطرف کرده و از یک روتین پوستی مناسب پیروی نمود. در این مقاله از راهی نو قصد داریم راه های سریع از بین بردن خشکی پوست در پاییز را شرح دهیم، پس با ما همراه باشید.
علت خشکی پوست چیست؟
هنگامی که خارجی ترین لایه پوست رطوبت خود را از دست می دهد یا به اندازه کافی چربی محافظ ندارد، پوست شما خشک می شود. البته در فصل پاییز رطوبت محیط پایین آمده و این مسئله تشدید می شود. موارد دیگری مانند استحمام با آب بسیار داغ، استفاده از صابون های نامناسب، افزایش سن و… نیز می توانند پوست شما را خشک و کم آب کنند. اما آب و هوا تاثیر بسیاری بالایی دارد.
معمولا خشکی پوست با علائمی مانند لکه های گرد بر روی پوست، ایجاد ترک های دردناک، زبر شدن پوست، خارش و پوسته پوسته شدن همراه است. برای درمان سریع پوست خشک، ابتدا باید علت آن شناسایی شده و سپس از بهترین روش برای رفع خشکی استفاده کرد.
برای پوست خشک چیکار کنیم؟
پوست ما عادت به ثبات دارد و شوک دما می تواند منجر به آسیب بافت آن شود. بنابراین تغییرات آب و هوایی پوست را دچار حساسیت، التهاب و خشکی می کند. برای مراقبت از پوست در پاییز و داشتن یک روتین مراقبتی عالی می توانید از روش های زیر استفاده نمایید.
بدن خود را هیدراته نگه دارید
اکثر مردم در فصل پاییز میل کمتری به نوشیدن آب داشته و بیشتر تمایل به نوشیدن چای یا قهوه دارند. در صورتی که نوشیدنی های دارای کافئین دیورتیک یا ادرار آور بوده و منجر به کم آبی بدن می شوند. از همین رو در فصل های سرد سال بایستی نوشیدن آب به اندازه کافی را فراموش نکرده و بدن را هیدراته نگه داشت.
البته در کنار نوشیدن آب، می توان از سایر نوشیدنی ها که کم آبی بدن را رفع می کنند نیز استفاده نمود. نوشیدنی آلوئه ورا یکی از بهترین گزینه ها برای آبرسانی بدن و رفع خشکی پوست است. نوشیدنی آلوئه ورا پرود از ژل و پالپ خالص آلوئه ورا با عسل طبیعی تولید می شود و بدن را هیدراته نگه می دارد. همچنین حاوی ویتامین C پایدار و ویتامین های پایدار گروه B است و سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند. به همین دلیل در روزهای سرد سال می توان به صورت روزانه از نوشیدنی های آلوئه ورا Proud استفاده کرده و وضعیت ظاهری پوست را بهبود بخشید. اگر شما جزو افرادی هستید که در فصل پاییز دچار خشکی و ترک لب نیز می شوید، مقاله درمان خشکی لب با آلوئه ورا را مطالعه کنید.
پوست خود را مرطوب کنید
بر خلاف فصل های گرم سال که پوست نیاز به مرطوب کننده های سبک دارد، در فصل پاییز بایستی از مرطوب کننده های مناسب فصل سرد استفاده نمود تا خشکی عمیق پوست درمان شود. مرطوب کننده هایی که حاوی روغن زیتون، روغن جوجوبا، هیالورونیک اسید، گلیسیرین و آلوئه ورا هستند به طور خاص برای پوست های خشک طراحی شده اند. شما عزیزان می توانید این محصولات را خریداری کرده و به صورت روزانه پس از شستن دست ها و دوش گرفتن، از آن ها استفاده نمایید تا پوست، رطوبت خود را حفظ کند.
البته 96 درصد ساختمان ژل آلوئه ورا را آب تشکیل می دهد، به همین خاطر بهترین محصولات آلوئه ورا برای درمان خشکی پوست نوشیدنی ها می باشند. زیرا این نوشیدنی ها به سرعت جذب بدن شده و کم آبی را برطرف می کنند. از همین جهت مصرف نوشیدنی های آلوئه ورا پرود می تواند یک راه سریع برای مرطوب نگه داشتن پوست باشد.
از ماسک های خانگی غافل نشوید
ماسک های خانگی رطوبت مورد نیاز پوست را در فصل پاییز تامین می کنند. از جمله ماسک های خانگی که برای درمان خشکی پوست مفید هستند می توان به ماسک عسل و آووکادو، خیار، ماست، موز و آلوئه ورا اشاره کرد. آلوئه ورا برای پوست فواید بسیاری دارد و در حالت کلی گیاهی با خواص درمانی بی شمار است. در کنار ماسک های خانگی، لایه برداری های خانگی نیز برای حفظ رطوبت پوست مناسب می باشند. زیرا این لایه بردارها سلول های مرده را از بین می برند و اجازه می دهند که رطوبت وارد لایه های پایینی پوست شود.
هوای خانه را در پاییز مدیریت کنید
در فصل پاییز زمانی که هوا سرد می شود، هر خانه ای از لوازم گرم کننده و حرارتی استفاده می کند. یکی از لوازمی که حرارت محیط را بالا می برد، اما رطوبت را کاهش می دهد، بخاری است. از همین جهت در فصل پاییز که هوا خشک می شود، بایستی یک ظرف آب بر روی بخاری قرار داد تا دائما تبخیر شده و هوای خانه را معتدل نگه دارد. دستگاه بخور نیز می تواند هوای خانه را مدیریت کرده و از خشکی پوست جلوگیری کند.
از شوینده های ملایم استفاده کنید
شوینده ها و صابون هایی که حاوی الکل، عطر و مواد شیمیایی هستند، پوست را خشک و کم آب می کنند. به همین جهت همواره در انتخاب شوینده ها نهایت دقت را به خرج داده و محصولات بدون عطر و بو خریداری کنید.
همچنین از پوشیدن لباس های پشمی که سبب تحریک پوست می شوند خودداری نمایید. در صورت امکان ابتدا لایه ای از لباس های نخی یا پنبه ای را پوشیده و بر روی آن ها لباس های پشمی بپوشید تا با پوست در تماس نباشند.
جمع بندی
با توجه به تغییرات آب و هوا در فصل پاییز و کاهش رطوبت، پوست بدن نیاز به مراقبت های ویژه ای دارد. برای درمان خشکی پوست در پاییز محصولات مراقبتی خوب، هیدراته نگه داشتن بدن، استفاده از ماسک های خانگی و مدیریت هوای خانه می تواند موثر باشد.
مهمترین علت خشکی پوست در فصل پاییز، کم آبی بدن است. از همین بابت هیدراته نگه داشتن بدن و نوشیدن آب به اندازه کافی، سریعترین راه درمان خشکی پوست در پاییز می باشد. در کنار آب، نوشیدنی ها و ژل خوراکی آلوئه ورا Proud نیز کم آبی بدن را رفع کرده و با انواع بیماری ها مقابله می کنند. اگر می خواهید با انواع نوشیدنی آلوئه ورا پرود آشنا شده و آن ها را سفارش دهید به فروشگاه راهی نو مراجعه نمایید. این نوشیدنی ها در گروه کارخانجات ساغر و ساحل با کیفیت بالا تولید می شوند و با قیمت مناسب در اختیار مصرف کنندگان عزیز قرار می گیرند.
سوالات متداول
بهترین روش درمان خشکی پوست چیست؟
بهترین راه درمان خشکی پوست هیدراته نگه داشتن بدن و مصرف آب و نوشیدنی های آلوئه ورا پرود به صورت روزانه است.
چه عواملی بر روی خشکی پوست تاثیر می گذارند؟
محصولات مراقبتی و شوینده های نامناسب، بیماری های پوستی و افزایش سن بر روی خشکی پوست تاثیر می گذارند.