تاثیر تغذیه بر اختلال وسواس فکری
تغذیه بر اختلال وسواس فکری تاثیر زیادی دارد و افراد مبتلا به OCD باید غذاهای مفید سرشار از پروتئین، ویتامین و مواد معدنی را مصرف کنند. در رژیم غذایی افراد مبتلا به وسواس فکری یا ocd الکل، کافئین و شکر جایی ندارد.
کدام غذاها برای افراد مبتلا به ADHD مفیدند
رژیم غذایی افراد مبتلا به ADHD و کودکان بیش فعال شامل پروتئین، اسیدهای چرب امگا 3 و کربوهیدرات های پیچیده می شود. همچنین کودکانی که بیش فعالی و نقص توجه دارند باید از خوردن غذاهای شیرین و قند، غذاهای چرب و نوشیدنی های کافئین دار پرهیز کنند.
خواص آلوورا برای مردان و تاثیر آن بر بهبود عملکرد جنسی
آلوورا برای مردان باعث افزایش سطح تستوسترون، بهبود عملکرد جنسی، تقویت سیستم ایمنی بدن، درمان یبوست، بهبود وضعیت پوست و مو آقایان می شود و مصرف ژل خوراکی آلوئه ورا برای آقایان توصیه خواهد شد.
مصرف همزمان این ویتامین ها خطرناک است
تداخل ویتامین ها و مکمل های غذایی موجب اثربخشی کمتر آن ها و عوارض جانبی جدی می شود. در مقابل مصرف همزمان برخی از ویتامین ها و مواد معدنی مفید است. به همین خاطر باید به تداخلات ویتامین ها و موارد مصرف آن ها توجه کرد.
بهترین نوشیدنی ها برای مقابله با آلودگی هوا
نوشیدنی برای مقابله با آلودگی هوا بایستی حاوی آنتی اکسیدان ها، مواد معدنی و ویتامین ها باشد تا بدن را در برابر تاثیرات مخرب و منفی گازهای آلاینده مقاوم کند. نوشیدنی آلوئه ورا، چای سبز و آب چغندر با خواص ضد التهابی برای مصرف در هوای آلوده مفید هستند.
حساسیت به آلوئه ورا
حساسیت به آلوئه ورا به دلیل وجود لاتکس که ماده ای زرد رنگ و تلخ مزه است می باشد. به همین دلیل کسانی که می خواهند از خواص این گیاه بهره مند شوند بایستی از محصولات حاوی آلوئه ورا به جای ژل خام آلوورا استفاده کنند.
درمان حساسیت فصلی با آلوئه ورا
آلوئه ورا برای درمان حساسیت فصلی یا همان آلرژی های فصلی مفید است، زیرا خواص آنتی اکسیدانی و ضد التهابی دارد. جهت تسکین علائم حساسیت فصلی و تقویت سیستم ایمنی بدن می توان از نوشیدنی آلوئه ورا استفاده نمود.
سم زدایی بدن با آلوئه ورا
سم زدایی بدن با آلوئه ورا فواید بسیاری دارد، نوشیدنی ها و ژل خوراکی آلوورا باعث تنظیم آنزیم های کبد، تقویت سیستم ایمنی بدن، رفع کم آبی، هضم بهتر غذا و بهبود گوارش می شوند و به طور کلی بدن را پاکسازی می کنند.
طریقه مصرف آلوئه ورا برای دیابت
آلوئه ورا برای درمان دیابت موثر است و طریقه مصرف آلوئه ورا برای دیابت در این مقاله ذکر شده است. ژل خوراکی آلوورا سطح قند خون را کاهش می دهد و به نوعی دیابت نوع 2 و پیش دیابت را مدیریت و کنترل می کند.
درمان خشکی لب با آلوئه ورا
خشکی لب با آلوئه ورا درمان می شود، زیرا آلوئه ورا دارای خواص التیام بخش، تسکین دهنده و ضد التهابی است. البته نوشیدنی های آلوئه ورا نیز بدن را هیدراته نگه داشته و از خشکی و ترک لب جلوگیری می کنند.
نوشیدنی آلوورا برای یبوست
نوشیدنی آلوورا برای درمان یبوست و بهبود گوارش استفاده می شود. ژل خوراکی و نوشیدنی های آلوئه ورا خواص ملینی دارند و عمل دفع را راحت تر می کنند، همچنین باکتری های مفید روده را تقویت کرده و عمل هضم غذا را بهبود می بخشند.
بهترین نوشیدنی برای درد معده
بهترین نوشیدنی برای درد معده شامل نوشیدنی های آلوئه ورا، دمنوش رازیانه، چای زنجبیل، دمنوش گل داوودی و... می شود. نحوه درست کردن دمنوش و طریقه مصرف آلوئه ورا برای معده در این مقاله شرح داده شد است.
فواید آلوئه ورا برای سلامت کبد
آلوئه ورا برای سلامت کبد مفید است و حاوی آنتی اکسیدان ها و خواص ضد التهابی برای تنظیم آنزیم های کبدی می باشد و از این عضو مهم بدن محافظت می کند. نوشیدنی ها و ژل خوراکی آلوئه ورا پرود اگر به صورت روزانه مصرف شوند از سلامت کبد حمایت می کنند.
آلوئه ورا برای سلامت دهان
آلوئه ورا برای سلامت دهان و دندان مفید است و به دلیل خواص ضد التهابی و ضد باکتریایی که دارد از التهاب لثه، پوسیدگی دندان، آفت دهان و... جلوگیری می کند. برای بهداشت دهان بایستی از محصولات حاوی آلوئه ورا مانند نوشیدنی های آلوئه ورا استفاده نمود.
آلوئه ورا برای بواسیر
آلوئه ورا به دلیل خواص ضد التهابی و ملینی که دارد برای رفع یبوست و بواسیر مفید می باشد. آلوورا می تواند به دو صورت موضعی و خوراکی برای درمان هموروئید استفاده شود که مصرف ژل خوراکی و نوشیدنی های آلوئه ورا ایمن ترین راه است.
بهترین نوشیدنی برای دیابتی ها
بهترین نوشیدنی برای دیابتی ها بایستی فاقد قند و شیرین کننده های مصنوعی باشد تا سطح قند خون را کاهش دهد. آب، نوشیدنی های آلوئه ورا، چای و قهوه بدون شکر، شیر کم چرب و دمونش های گیاهی انتخابی مناسب برای افراد مبتلا به دیابت نوع 2 هستند.
نوشیدنی آلوورا برای ورم بینی
بعد از عمل زیبایی بینی عوارضی مانند کبودی و ورم با آن همراه است که به مرور زمان رفع می شود، اما برای رفع ورم بینی در مدت کوتاه می توان از انواع نوشیدنی ها ترکیبی با سیروپ آلوئه ورا استفاده نمود.
ترک اعتیاد با آلوئه ورا
آلوئه ورا سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند و برای آرامش ذهن و تسکین درد جسمی ناشی از ترک اعتیاد مناسب است. نوشیدنی های حاوی آلوئه ورا می توانند به ترک راحت تر افراد دارای اعتیاد کمک کنند.
تاثیر آلوئه ورا برای مصرف کنندگان الکل
آلوئه ورا به دلیل تنظیم آنزیم های کبدی و تقویت سیستم ایمنی بدن، اثرات منفی مصرف مشروبات الکلی را به حداقل می رساند. همچنین سردرد و حالت تهوع ناشی از الکل را رفع می کند.
نوشیدنی آلوورا برای سرماخوردگی
نوشیدنی آلوئه ورا سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند به همین خاطر از بروز سرماخوردگی جلوگیری کرده و باعث تسکین سرفه و گلو درد می شود.