بسیاری از افراد تنها به خواص نوشیدنی آلوئه ورا برای پوست و زیبایی توجه می کنند، در حالی که نوشیدنی آلوئه ورا برای لاغری نیز فوق العاده موثر است. البته به شرطی که به شیوه ای صحیح و در زمان مناسب مصرف شود.
آلوئه ورا یا آلوورا یکی از محبوب ترین گیاهان در صنعت بهداشتی و زیبایی است که مصرف خوراکی هم دارد. نوشیدنی آلوورا نه تنها به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کند، بلکه با تنظیم اشتها می تواند باعث کاهش وزن و چربی سوزی شود. به همین خاطر اگر به دنبال یک روش طبیعی و سالم برای لاغری هستید، نوشیدنی آلوورا یک انتخاب عالی است، چرا که بدون عوارض جانبی بوده و سلامت عمومی بدن را نیز بهبود می بخشد.
علاوه بر این، از این نوشیدنی می توانید در یک رژیم لاغری رایگان استفاده کرده و به اهداف کاهش وزن خود نزدیک تر شوید. در ادامه روش های استفاده صحیح از نوشیدنی آلوئه ورا برای لاغری را بررسی می کنیم، پس با ما همراه باشید.
نوشیدنی آلوئه ورا چگونه به لاغری کمک می کند؟
در پاسخ به سوال کسانی که می پرسند چی بخوریم لاغر شیم یا آیا آلوئه ورا برای لاغری خوب است؟ باید گفت که نوشیدنی آلوئه ورا با ویژگی های طبیعی خود، به روند کاهش وزن کمک می کند. برخی از این ویژگی ها به شرح زیر هستند.
افزایش متابولیسم: تاثیر ژل آلوئه ورا بر لاغری بسیار زیاد است و برخی از مطالعات نشان می دهد که نوشیدنی آلوئه ورا، متابولیسم بدن را افزایش داده و به بدن کمک می کند کالری بیشتری بسوزاند. به همین دلیل موجب کاهش توده چربی در بدن و کاهش وزن می شود.
کنترل قند خون: نوشیدنی آلوئه ورا قند خون را کنترل کرده و از افزایش و کاهش ناگهانی آن جلوگیری می کند. به همین خاطر احساس گرسنگی را از بین می برد و به شما کمک می کند کمتر غذا بخورید.
بهبود عملکرد سیستم گوارشی: نوشیدنی آلوورا مانند یک ملین طبیعی عمل کرده و هضم غذا را بهبود می بخشد. از طرفی موجب عملکرد بهتر روده بزرگ شده و وزن را کاهش می دهد.
طرز تهیه اسموتی با نوشیدنی آلوئه ورا برای لاغری
.jpg)
برای مصرف خوراکی آلوئه ورا می توان گیاه آلوئه ورا را خریداری کرده و ژل آن را استخراج کرد. اما روش ساده تری نیز برای بهره مندی از خواص این گیاه وجود دارد و آن استفاده از انواع نوشیدنی آلوئه ورا است، زیرا ژل آلوئه ورا برای لاغری شکم مفید است. محصولات آلوئه ورا از برند Proud که در گروه کارخانجات ساغر و ساحل تولید می شوند، کاملا خالص و طبیعی هستند و خواص مورد نیاز را برای سلامت بدن دارند. محصولات پرود انواع مختلفی دارند و نوشیدنی مناسب لاغری می تواند به صورت ناشتا مصرف شده یا با انواع آبمیوه مخلوط شود. همچنین می تواند به عنوان اسموتی در وعده غذایی روزانه جای بگیرد. این نوشیدنی می تواند با سبزیجات، انواع میوه، شیر و… مخلوط شده و نوش جان شود. در ادامه طرز تهیه چند اسموتی جذاب با نوشیدنی آلوئه ورا بیان می شود تا به وسیله این اسموتی ها شما عزیزان کاهش وزن ایده آل را تجربه کنید.
آلوئه ورا و آناناس برای لاغری
.jpg)
آناناس حاوی آنزیم بروم لین است و به هضم بهتر غذا کمک می کند. همچنین این میوه حاوی فیبر فراوان بوده و مشکلات گوارشی را برطرف می کند. ترکیب آناناس با سیروپ آلوئه ورا از برند پرود ایده ای فوق العاده است و منجر به پاکسازی روده ها می شود. برای بهره مندی از خواص این اسموتی، کافیست 2 تکه آناناس را با یک قاشق غذا خوری نوشیدنی آلوئه ورا خالص و طبیعی 80% Proud و یک فنجان آب مخلوط کنید. سپس آن را هنگام صبحانه میل نمایید. نوشیدنی آلوئه ورا 80 درصد پرود برای ورزش و تناسب اندام مناسب است. این نوشیدنی بدون مواد نگه دارنده مضر بوده و می تواند به صورت خالص یا همراه با اسموتی صبحگاهی نوش جان شود. نوشیدنی 80 درصد آلوئه ورا از یبوست جلوگیری کرده و به بهبود عملکرد سیستم گوارشی کمک می کند. همچنین سموم بدن را دفع کرده و بدن را هیدراته نگه می دارد.
آلوورا و توت فرنگی جهت کاهش وزن
توت فرنگی سرشار از آنتی اکسیدان است و رطوبت بالایی دارد. ترکیب این میوه با سیروپ آلوئه ورا به لاغری بدن و هضم بهتر غذا کمک می کند. برای اینکه اسموتی شما طعم دلپذیری داشته باشد، می توانید به این ترکیب لبو نیز اضافه کنید. لبو، حاوی مواد مغذی و فیبر است و فواید بسیاری برای لاغری دارد.
برای تهیه اسموتی، هشت عدد توت فرنگی را شسته و از وسط به دو نیم تقسیم کنید و در مخلوط کن بریزید. پس از آن یک عدد لبو متوسط پخته شده را به توت فرنگی ها اضافه کنید. در آخر نیز به این ترکیب نوشیدنی آلوئه ورا 80% پرود را بیفزایید. این اسموتی لذیذ را می توانید به عنوان صبحانه میل کرده و لذت ببرید.
لاغری با آلوئه ورا و زنجبیل تازه
.jpg)
زنجبیل خواص ضد التهابی دارد و ترکیب آن با نوشیدنی آلوئه ورا شفابخش می باشد. برای اینکه یک معجون پاییزی فوق العاده برای دفع سموم بدن و بهبود عملکرد دستگاه گوارش داشته باشید، تنها کافیست زنجبیل رنده شده را با سیروپ آلوورا ترکیب کنید. برای اینکه اسموتی طعم بهتری داشته باشد، می توانید از آب لیموی تازه و آب آناناس نیز استفاده کنید.
برای تهیه اسموتی نیاز به 1 قاشق چای خوری زنجبیل رنده شده، 2 فنجان آب آناناس، آب 1 عدد لیموی تازه و یک قاشق غذا خوری نوشیدنی آلوئه ورا پرود دارید. از این اسموتی می توانید هنگام صبح یا به عنوان میان وعده استفاده کرده و لذت ببرید.
تاثیر خیار و آلوئه ورا بر لاغری
برای تهیه نوشیدنی خنک رژیمی بایستی یک عدد خیار رنده شده را با سیروپ آلوئه ورا 80 درصد مخلوط کنید. سیروپ 80% آلوئه ورا بهترین نوشیدنی برای ورزش و تناسب اندام است و شما عزیزان می توانید با 21 روز مصرف آن، اضافه وزن خود را کاهش دهید.
آلوئه ورا و عسل برای لاغری
.jpg)
آلوئه ورا و عسل برای لاغری مفید هستند و سیروپ آلوئه ورا پرود نیز حاوی عسل طبیعی است. از همین رو شما عزیزان می توانید یک فنجان توت فرنگی، انبه، آناناس، تمشک یا هر میوه دیگری را با سیروپ آلوورا پرود مخلوط کرده و جهت کاهش وزن نوش جان کنید.
تمامی محصولات آلوئه ورا پرود از جمله نوشیدنی آلوئه ورا 40 درصد در ترکیبات خود عسل طبیعی دارند و بهترین نوشیدنی برای مهمانی ها می باشند. شما عزیزان می توانید در فصل گرما و سرما از این نوشیدنی بدون قند استفاده کرده و علاوه بر رفع عطش، از سرماخوردگی و گلو درد جلوگیری نمایید. این نوشیدنی نیاز به ترکیب با انواع آبمیوه ها ندارد و به صورت خالص مصرف می شود. نوشیدنی 40 درصد در 3 حجم 1 لیتری، نوشیدنی آلوئه ورا 160 سی سی و نوشیدنی آلوئه ورا 250 سی سی تولید می شود و هر شخص می تواند بر اساس نیاز خود حجم دلخواه را خریداری نماید.
زغال اخته و آلوورا جهت کاهش وزن
اسموتی صبحگاهی زغال اخته و آلوئه ورا جزو اسموتی های هیجان انگیز است و رنگ جذابی دارد. برای تهیه این اسموتی بایستی یک دوم فنجان زغال اخته را با یک قاشق غذاخوری نوشیدنی آلوئه ورا پرود هشتاد درصد مخلوط کنید. حتی می توانید یک دوم فنجان تمشک نیز به این ترکیب اضافه نموده و از طعم و رنگ جذاب آن لذت ببرید.
لاغری با نوشیدنی آلوئه ورا
طریقه مصرف آلوئه ورا برای لاغری به این صورت است که روزانه یک قاشق غذاخوری نوشیدنی آلوئه ورا پرود 80 درصد را به صورت ناشتا میل کنید یا این سیروپ را با انواع آبمیوه طبیعی، اوتمیل، اسموتی و معجون ترکیب کرده و نوش جان نمایید. این نوشیدنی طبیعی با مصرف روزانه به مدت 21 روز، باعث کاهش وزن چشمگیر، بهبود عملکرد سیستم گوارش و تقویت متابولیسم بدن می شوند. همچنین به دلیل خواص فراوانی که دارد، در برنامه بهترین رژیم های غذایی دنیا جای می گیرد.
سخن پایانی
اگر به فکر لاغری و کاهش وزن هستید، سیروپ آلوئه ورا پرود بهترین انتخاب برای شماست. این نوشیدنی کاملا خالص و طبیعی بوده و شما رو به وزن ایده آل می رساند. با مصرف سیروپ آلوورا سیستم ایمنی بدن شما تقویت شده و عملکرد سیستم گوارشی بهبود می یابد.
نوشیدنی آلوورا هشتاد درصد Proud می تواند به صورت ناشتا یا همراه با آب میوه مصرف شود. همچنین می توانید آن را با اسموتی صبحگاهی مخلوط کرده و به صورت روزانه نوش جان کنید. برای خرید این محصول موثر در لاغری و سایر محصولات پرود از جمله ژل خوراکی آلوئه ورا به سایت راهی نو مراجعه نمایید.
سوالات متداول
آیا نوشیدنی آلوئه ورا باعث کاهش وزن می شود؟
نوشیدنی آلوئه ورا پرود باعث احساس سیری می شود و به شما کمک می کند کالری کمتری مصرف کرده و لاغر شوید.
عوارض جانبی نوشیدنی آلوئه ورا چیست؟
سیروپ آلوورا 80 درصد و سایر محصولات آلوئه ورا پرود عوارض جانبی ندارند و دارای خواص بسیاری هستند.
طریقه مصرف نوشیدنی آلوورا برای لاغری به چه صورت است؟
آلوئه ورا خالص و طبیعی 80% را هر صبح ناشتا به اندازه یک قاشق غذاخوری مصرف کنید. همچنین در صورت نیاز می توانید آن را به انواع آبمیوه، اسموتی، معجون، اوتمیل و.. بیفزایید.